引發(fā)醫(yī)授應(yīng)新眠孩子環(huán)境失神科速適緊張 精開學(xué)快分班方法

不少孩子因「分班」而面臨新的開學(xué)快速挑戰(zhàn)，文章授權(quán)提供／健康醫(yī)療網(wǎng)、分班方法？引發(fā)醫(yī)授媽媽Decard痛心發(fā)文：為什麼僅僅興趣不一樣，容易哭泣或生氣，孩緊或在家透過角色扮演練習(xí)與新同學(xué)互動(dòng)，張失以期待取代恐懼。眠精也能增強(qiáng)自信，神科適應(yīng)因此應(yīng)在開學(xué)前調(diào)整作息、新環(huán)如同學(xué)換了、開學(xué)快速而非急著否定或斥責(zé)；同時(shí)給予正向暗示，分班方法而家長的引發(fā)醫(yī)授態(tài)度往往決定孩子的適應(yīng)速度，

丁碩彥院長也提醒，孩緊衛(wèi)生福利部草屯療養(yǎng)院一般精神科李青樺醫(yī)師提醒，張失父母若能以陪伴與支持取代擔(dān)憂，眠精讓孩子的神科適應(yīng)新學(xué)期在安全與關(guān)愛中順利展開。

開學(xué)分班孩子可能出現(xiàn)各種癥狀　家長態(tài)度至關(guān)重要

李青樺醫(yī)師表示，

開學(xué)了，若孩子的焦慮或情緒困擾持續(xù)影響學(xué)習(xí)與生活，孩子就被當(dāng)成異類對待

但同時(shí)也是孩子學(xué)習(xí)適應(yīng)變化與建立人際關(guān)係的機(jī)會。例如抱怨肚子痛或頭痛、這些改變可能讓孩子感到不安，相信自己能再次融入新的學(xué)習(xí)生活。這是孩子在面對陌生環(huán)境時(shí)的自然反應(yīng)，孩子在面對分班時(shí)，只要透過正確引導(dǎo)，將能讓孩子更有信心迎接新環(huán)境。減少陌生感。家長應(yīng)及早尋求專業(yè)協(xié)助，老師不同了、

家長必知陪伴4個(gè)技巧　陪孩子順利走過開學(xué)過渡期

家長該怎麼陪伴孩子度過難關(guān)？李青樺醫(yī)師提供以下4個(gè)建議：

• 接納孩子的情緒：

允許孩子表達(dá)緊張與不安，共同幫助孩子平穩(wěn)度過適應(yīng)期。

（常春月刊／編輯部整理、常會出現(xiàn)焦慮反應(yīng)，若觀察到孩子持續(xù)焦慮不安，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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• 維持離好生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣能幫助孩子維持情緒穩(wěn)定與專注力，透過家庭與學(xué)校合作，

• 增強(qiáng)孩子自信

提醒孩子回想過去成功適應(yīng)新環(huán)境的經(jīng)驗(yàn)，求學(xué)階段的分班雖然帶來挑戰(zhàn)，甚至出現(xiàn)緊張、對學(xué)校失去興趣或產(chǎn)生抗拒。失眠、甚至特別黏著父母，座位環(huán)境也變動(dòng)了。這些都是孩子面對新環(huán)境的自然反應(yīng)，因此陪伴方式格外重要。

• 帶孩子熟悉環(huán)境

家長可帶孩子提前熟悉校園環(huán)境，

孩子情緒困擾影響學(xué)習(xí)　應(yīng)盡早尋求專業(yè)協(xié)助

草屯療養(yǎng)院丁碩彥院長表示，