有害路快的人，走更長壽久坐健康

　　多項研究表明，久坐健康適當(dāng)運動有助于減輕這種傷害。有害發(fā)表在美國腎臟病學(xué)會臨床雜志上的走路一項研究表明，最近，長壽久坐有害身體健康，久坐健康能減少死亡風(fēng)險33%，有害甚至能減少41%的走路死亡風(fēng)險。每坐1小時就站起來活動2分鐘，人更而對于那些患有慢性腎病的長壽人，