北多多黃金好處鐘 生京養(yǎng)9分

枸杞愛上了菊花，氣血就順了。養(yǎng)生血糖就低了。黃金好處

您愛上了攝生，

三七愛上了山楂，

蓮子心遇到了麥冬，

決明愛上了荷葉，脾胃就運化了。黃金好處血壓就降了。分鐘濕氣就祛了。多多

蓮子愛上了欠實，

【兔兔網(wǎng)】早上起床之后，

金銀花遇上絞股藍，

茯苓愛上了薏米，大便就通了。多多【兔兔網(wǎng)】

山藥愛上了靈芝，至少能夠多活15年！睡覺就好了。

酸棗仁遇上了龍眼肉，我們早上起床之后有一個“黃金9分鐘”，眼睛就亮了。炎癥就消了。將這9分鐘做好了，

1兩手對搓一分鐘——醫(yī)治肩痛

2手指摩頭一分鐘——頭發(fā)烏黑

3輕揉耳輪一分鐘——防治耳鳴目眩

4滾動眼睛一分鐘——提神奪目

5拇指揉鼻一分鐘——防治心臟病

6叩齒卷舌一分鐘——牙齒保健

7輕按肚臍一分鐘——促進消化

8收腹提肛一分鐘——促進血液循環(huán)

9伸屈四肢一分鐘——防治心腦血管疾病

10蹬摩腳心一分鐘——清肝明目

長命秘方

“喝水”是長命的榜首要素；

“睡覺”是長命的榜首大補；

“走路”是健體的最好運動；

“歌唱”是心境愉悅的最好娛樂。

黃芪愛上了當歸，你榜首件事是做什么呢？其實，