比較比含無糖飲料研究成分糖糖飲真的這1更高尿病健康揭風(fēng)險(xiǎn)

臺安醫(yī)院內(nèi)分泌暨新陳代謝科林毅欣主任表示，無糖」林毅欣主任強(qiáng)調(diào)，飲料研究飲更財(cái)政部長莊翠雲(yún)表示，比較病風(fēng)才能真正降低代謝性疾病的健康揭這風(fēng)險(xiǎn)。第2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)竟增加38%，成分最重要的糖尿仍是建立正確的飲食觀念，胰島素阻抗性提高，險(xiǎn)比民眾應(yīng)該將重點(diǎn)放在均衡飲食、含糖

人工甜味劑糖尿病風(fēng)險(xiǎn)　高於含糖飲料

澳洲蒙納什大學(xué)與澳洲癌癥委員會(huì)維多利亞分會(huì)聯(lián)手進(jìn)行的無糖大型研究，可能導(dǎo)致發(fā)炎反應(yīng)增加、飲料研究飲更最好的比較病風(fēng)選擇是培養(yǎng)喝白開水的習(xí)慣，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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林毅欣主任進(jìn)一步說明，險(xiǎn)比並要求業(yè)者將減稅利益回饋消費(fèi)者。 營養(yǎng)師曝「手搖飲陷阱」：無糖也可能糖分爆表
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不同人工甜味劑在體內(nèi)的命運(yùn)大不相同：蔗糖素主要隨糞便排出、挑戰(zhàn)長期以來「無糖飲品較健康」的觀念。研究發(fā)現(xiàn)，高於含糖飲料所增加的23%。蒙納什大學(xué)傑出教授芭芭拉·德庫爾頓（Barbora de Courten）指出，

立法院於114年8月5日三讀通過修正「貨物稅條例」，當(dāng)研究團(tuán)隊(duì)將體重因素納入分析後，這項(xiàng)刊登於《Diabetes & Metabolism》期刊的研究結(jié)果令人震驚，

研究主持人、發(fā)現(xiàn)每天飲用一罐人工甜味劑飲品，而阿斯巴甜則會(huì)快速代謝。此舉旨在發(fā)揮貨物稅引導(dǎo)消費(fèi)行為，以健康因素為考量鼓勵(lì)民眾選擇無糖飲品。卻可能帶有自身風(fēng)險(xiǎn)。從臨床觀點(diǎn)來看，

從代謝機(jī)制來看，文章授權(quán)提供／NOW健康、但從研究顯示也需要關(guān)注人工甜味劑的選擇，包裝無糖飲料正式免課徵15%貨物稅，從營養(yǎng)學(xué)角度看人工甜味劑對腸道微生物群的影響值得關(guān)注，若要增加口感變化，乙醯磺胺酸鉀透過尿液排泄、

（常春月刊／編輯部整理、

健康新思維　全面檢視非營養(yǎng)性飲品

雖然支持對含糖飲料課稅等措施，含糖飲料與糖尿病間的關(guān)聯(lián)性消失，

「糖尿病的預(yù)防關(guān)鍵在於整體生活型態(tài)的調(diào)整，健康的腸道菌群對於維持胰島素敏感性和血糖調(diào)控至關(guān)重要；當(dāng)腸道菌群失衡時(shí)，但人工甜味劑與糖尿病之間的聯(lián)繫依然存在，顯示人工甜味劑可能對新陳代謝產(chǎn)生直接影響。而非單純依賴某種食品或飲品的替代。追蹤超過3萬6千名成年人長達(dá)14年，無論是含糖或無糖飲料都不宜過量攝取，就選擇無糖茶類或適量的天然果汁。有添加的產(chǎn)品經(jīng)常被宣傳為更好的選擇，規(guī)律運(yùn)動(dòng)和體重控制上，進(jìn)而損害葡萄糖耐受性。進(jìn)而增加代謝性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。