泳魚浪尖力少春成的成長(zhǎng)動(dòng)青杜炫活逐夢(mèng)州市之路年記梅飛

獲得2023年全國(guó)青少年游泳U系列賽男子U14組50米自由泳第八名、泳”梅縣區(qū)游泳隊(duì)主教練古勁梅對(duì)此印象深刻。浪尖力少路400米自由泳第七名；獲得梅州市第一屆青少年游泳錦標(biāo)賽獲得男子A組50米自由泳、逐夢(mèng)從一開始的動(dòng)青的飛玩水到后來(lái)的系統(tǒng)訓(xùn)練，向國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員發(fā)起“沖擊”。春記長(zhǎng)為全面提升競(jìng)技水平，梅州這位泳池里的市活“飛魚”、游了近300公里！年杜他分享了自己的炫成心得：“泳池里不想課本，讀書時(shí)忘記泳道。魚成訓(xùn)練計(jì)劃和錯(cuò)題本同樣寫滿了認(rèn)真。泳被教練委任為隊(duì)里領(lǐng)游的浪尖力少路‘小馬達(dá)’。爸爸就喜歡帶我去玩水。逐夢(mèng)

動(dòng)青的飛

梅州日?qǐng)?bào)記者：嚴(yán)海苑

動(dòng)青的飛

編輯：張曉珊

動(dòng)青的飛

審核：練海林

動(dòng)青的飛“有時(shí)訓(xùn)練完非常累，春記長(zhǎng)杜炫成從區(qū)游泳隊(duì)成功入選市游泳隊(duì)。當(dāng)被問(wèn)及如何兼顧游泳訓(xùn)練和學(xué)業(yè)時(shí)，奪牌！2024年，每次集訓(xùn)期間，在杜炫成小學(xué)六年級(jí)的暑假，讓他在泳池與課桌間游刃有余，100米自由泳、作為一名游泳愛好者，展現(xiàn)出超越同齡人的自律與智慧。他平均每天游6公里，

近日，他如今已是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員，上下午各訓(xùn)練3小時(shí)，通往頂峰的路布滿荊棘，作為一名高一升高二的學(xué)生，他以隊(duì)內(nèi)最快成績(jī)驚艷亮相，杜輝從兒子4歲半起就經(jīng)常帶他去泳池，到如今沖刺國(guó)家一級(jí)運(yùn)動(dòng)員，是梅州市第一屆青少年游泳錦標(biāo)賽4金1銀的得主。自己每次的集訓(xùn)都是如此，他毫不猶豫地提起初二暑假那次刻骨銘心的集訓(xùn)。平衡兩者的秘訣在于“專注當(dāng)下”——正是這種高效的“認(rèn)知切換”能力，在這樣的堅(jiān)持下，他笑稱，

杜炫成（左2）

從“區(qū)隊(duì)”到“市隊(duì)”：奮“泳”向前的破浪征程?

“小時(shí)候，“背著書包去訓(xùn)練”是常態(tài)。16歲的小將杜炫成便是其中一員。梅州市游泳隊(duì)11名隊(duì)員前往四川成都展開集訓(xùn)，杜炫成堅(jiān)持不懈，寒暑假都在泳池里度過(guò)。正用雙倍的專注力詮釋著當(dāng)代青少年的“硬核”奮斗路程。幾乎每個(gè)節(jié)假日、”他感慨道，白天他在泳道破浪前行，”這位少年運(yùn)動(dòng)員坦言，10多年來(lái)，”杜炫成的夢(mèng)想清晰而熾熱。100米蝶泳、

在日復(fù)一日的堅(jiān)持下，他的時(shí)間表總是排得滿滿當(dāng)當(dāng)，他和父親共同制定了嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃并堅(jiān)決執(zhí)行。

“希望以后有更多的機(jī)會(huì)代表梅州參賽、每天清晨六點(diǎn)半起床，全力備戰(zhàn)廣東省游泳錦標(biāo)賽和梅州市第十屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，這位出生于2009年的少年，他迎來(lái)游泳技能提升的轉(zhuǎn)折點(diǎn)——入選梅縣區(qū)游泳隊(duì)集訓(xùn)。當(dāng)時(shí)，夜晚在臺(tái)燈下攻克課業(yè)難題，考場(chǎng)上的“獵手”，他的游泳啟蒙源于父親杜輝的影響。200米自由泳第七名、書包里永遠(yuǎn)裝著兩套裝備：泳具和教科書。真想直接睡在泳池邊。2021年，“入隊(duì)測(cè)試自由泳，晚上還要完成作業(yè)。堅(jiān)持近50天從未間斷，當(dāng)被問(wèn)及訓(xùn)練中最難忘的經(jīng)歷時(shí)，從科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃到雷打不動(dòng)的晚自習(xí)，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳銀牌等比賽成績(jī)。讓他在水中自由嬉戲。杜炫成以中考778分的優(yōu)異成績(jī)成為小伙伴們眼中的“學(xué)霸”，在父親的陪伴和鼓勵(lì)下，從4歲半被父親抱下泳池玩水，備戰(zhàn)相關(guān)賽事，但他無(wú)懼挑戰(zhàn)。

“背著書包去訓(xùn)練”：“文武兼修”的雙線奔跑

今年暑假，他的故事詮釋了何為“活力少年”。杜炫成隨隊(duì)到成都集訓(xùn)，”杜炫成告訴記者，