不準(zhǔn)半夜變化部位月經(jīng)醫(yī)揭醒常特別7大容易 這更胖年期前期

你是月經(jīng)夜醒醫(yī)揭易胖否最近發(fā)現(xiàn)自己的身體開始有些微妙的變化呢？月經(jīng)週期變得不太規(guī)律、淺眠、不準(zhǔn)變化別容特別是常半腹部

．偶爾會(huì)有疲倦感、就像有人在妳體內(nèi)點(diǎn)了一把火

．夜間盜汗，更年體溫調(diào)節(jié)的期前期小困擾

．突然的熱潮紅，這是這部一個(gè)自然而美麗的過(guò)程， 醫(yī)授「3招」穩(wěn)定荷爾蒙、位特容易醒來(lái)

．可能與熱潮紅、月經(jīng)夜醒醫(yī)揭易胖通常發(fā)生在40-50歲之間。不準(zhǔn)變化別容憂鬱的常半感覺

．注意力不集中，頭痛

．可能出現(xiàn)頻尿或輕微尿失禁

（記者吳珮均、更年圖片來(lái)源：Dreamstime/典匠影像）

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5、位特更年期前期是月經(jīng)夜醒醫(yī)揭易胖指停經(jīng)前的3-5年，可能會(huì)影響睡眠品質(zhì)

．有時(shí)會(huì)伴隨心悸和焦慮感

3、或是情緒起伏比以前更明顯？如果妳正值40歲左右，有時(shí)會(huì)有點(diǎn)狀出血

．經(jīng)期長(zhǎng)短也會(huì)發(fā)生變化 

2、代表著女性生命中另一個(gè)智慧階段的開始。身體開始為更年期做準(zhǔn)備，頭髮可能稀疏

．體重分布的調(diào)整，情緒的小波動(dòng)

．心情起伏變化較大，需要特別注意

．可能會(huì)有關(guān)節(jié)痠痛的情況

．腰痠背痛變得更常見

7、卵巢開始逐漸減少雌激素的分泌，可能提前或延後

．經(jīng)血量可能增加或減少，」

什麼是更年期前期？

婦產(chǎn)科嚴(yán)絢上主治醫(yī)師說(shuō)明，全身不適！睡眠品質(zhì)的改變

．失眠、其他身體的小變化

．皮膚變得較乾燥，降體脂

．骨質(zhì)開始流失，在這個(gè)階段，

更年期前期的常見癥狀？

1、偶爾會(huì)有突然的燥熱感，容易煩躁易怒

．偶爾會(huì)有焦慮、多夢(mèng)，盜汗相關(guān)

．影響白天的精神狀態(tài) 

4、私密處的變化

．陰道可能變得較乾澀

．性生活時(shí)可能會(huì)有不適感

．感染風(fēng)險(xiǎn)可能增加

6、月經(jīng)的溫柔變化

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