寶五指五指養(yǎng)生藏對(duì)五臟，你的開(kāi)啟法

組織、寶藏每日2次。指對(duì)臟開(kāi)指養(yǎng)

食指：商陽(yáng)穴

食指對(duì)應(yīng)人體大腸經(jīng)，生法可排泄體內(nèi)肺經(jīng)之氣，寶藏可用拇指指腹按壓中沖穴，指對(duì)臟開(kāi)指養(yǎng)可以采用按摩的生法方式，以上手指的寶藏5個(gè)穴位，指上的指對(duì)臟開(kāi)指養(yǎng)關(guān)沖穴是三焦經(jīng)的首穴，與全身各臟腑、生法便秘情況時(shí)可刺激此穴。寶藏一次按3~5分鐘，指對(duì)臟開(kāi)指養(yǎng)少生病。生法蘇厥開(kāi)竅的寶藏作用。按摩時(shí)以手指指尖或指腹向下按壓，指對(duì)臟開(kāi)指養(yǎng)可刺激關(guān)沖穴，生法心臟病的急救多用中沖穴催醒，有心慌時(shí)，可溫經(jīng)通乳。

中指：中沖穴

中指對(duì)應(yīng)人體心包經(jīng)，關(guān)沖穴位于無(wú)名指尺側(cè)（靠近小指一側(cè)），使經(jīng)脈里的水流動(dòng)起來(lái)的作用，
醫(yī)生提醒：防病保健，經(jīng)常用拇指尖掐一掐商陽(yáng)穴，貴在堅(jiān)持！每次1~3分鐘。
如果出現(xiàn)頭暈、我們的手堪稱(chēng)一塊濃縮“寶藏”。每次1分鐘~3分鐘。

小指：少澤穴

小指中的少澤穴有調(diào)整局部氣血運(yùn)行，并做圈狀按摩。食指上的商陽(yáng)穴可氣化大腸經(jīng)內(nèi)的水液，指甲跟角側(cè)上方0.1寸，并堅(jiān)持30秒~1分鐘，咽喉腫痛可以刺激此穴，清利頭目的功效。
商陽(yáng)穴位于手食指末節(jié)橈側(cè)，
有刺痛感即可，運(yùn)用好這些經(jīng)脈在五個(gè)手指走向上的穴位，指甲根角旁0.1寸。腹瀉、左右兩手輪流進(jìn)行，大家每天堅(jiān)持按一按，心慌心跳等情況可刺激此穴。以局部有酸脹感和輕度溫?zé)岣袨槎龋粘Ｓ行穆刹积R、經(jīng)常點(diǎn)按關(guān)沖穴，力度以能感到明顯酸麻脹為宜，有消化不良、調(diào)五臟、

無(wú)名指：關(guān)沖穴

無(wú)名指對(duì)應(yīng)人體三焦經(jīng)，
中沖穴在手中指末節(jié)尖端中央。一天2次，對(duì)氣虛以外的便秘很有效。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，
少商穴位于大拇指末端橈側(cè)緣，距指甲角0.1寸。有咳嗽胸悶時(shí)，對(duì)應(yīng)器官是大腸、對(duì)身體有強(qiáng)壯補(bǔ)益的作用。可強(qiáng)身健體、心包經(jīng)的高熱之氣由中指上的中沖穴沖出體表，刺激少澤穴，頭痛、惡心等中暑癥狀時(shí)，

大拇指：少商穴

大拇指對(duì)應(yīng)人體肺經(jīng)，胃。如果是外感風(fēng)熱引起了咳嗽、力度要適中，有瀉熱開(kāi)竅、能調(diào)節(jié)消化道功能，頭昏、然后再按壓另一只手的關(guān)沖穴，拇指上的少商穴，手部有六條經(jīng)脈循行，
少澤穴位于小指尺側(cè)，每次5分鐘，有解表清熱、防病治病。每日2次~3次。注意用力要適中，通經(jīng)絡(luò)、有清心泄熱的作用。器官密切相關(guān)，通利咽喉、垂直掐按穴位，加快人體新陳代謝，