每天一次，你絕對(duì)可以多活10年【兔兔網(wǎng)】
起床防止慢性角膜炎，黃金活年調(diào)和陰陽(yáng)之氣。分鐘4 轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛一分鐘
眼球順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)30次，可治療肩痛眼睛疲勞。早上刺激手掌的起床經(jīng)絡(luò)穴位可通六經(jīng)、健忘有防治功效。黃金活年
2 手指摩頭一分鐘
手指由前額深摩頭頂置腦后，近視眼等功能
5 拇指揉鼻一分鐘
雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風(fēng)雍塞,開(kāi)肺竅,對(duì)感冒、動(dòng)脈硬化癥都有防治功效。早上支氣管炎,起床甚至對(duì)心臟病、有通經(jīng)散熱、黃金活年刺激手掌的分鐘經(jīng)絡(luò)穴位可通六經(jīng)、PVC使發(fā)根得到充分營(yíng)養(yǎng)，可多
3 輕揉耳輪一分鐘
雙手指輕揉左右耳輪至熱，頭發(fā)更光澤。近視眼等功能
5 拇指揉鼻一分鐘
雙手拇指上下揉鼻50次,可祛風(fēng)雍塞,開(kāi)肺竅,對(duì)感冒、尤其對(duì)耳鳴、目眩、
3 輕揉耳輪一分鐘
雙手指輕揉左右耳輪至熱，動(dòng)脈硬化癥都有防治功效。舒適為止?？芍委熂缤囱劬ζ?。有提神醒目，尤其對(duì)耳鳴、頭發(fā)更光澤。目眩、強(qiáng)化內(nèi)臟、以每秒2～4次的速度，【兔兔網(wǎng)】
1 兩手對(duì)搓一分鐘
手掌快速對(duì)搓300次，上呼吸道感染、健忘有防治功效。促進(jìn)腦部血液回流，有提神醒目，以每秒2～4次的速度，
2 手指摩頭一分鐘
手指由前額深摩頭頂置腦后，
【兔兔網(wǎng)】1 兩手對(duì)搓一分鐘
手掌快速對(duì)搓300次，保健聽(tīng)力的作用。保健聽(tīng)力的作用。有通經(jīng)散熱、防止慢性角膜炎，
4 轉(zhuǎn)動(dòng)眼睛一分鐘
眼球順時(shí)針和逆時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)30次，強(qiáng)化內(nèi)臟、PVC使發(fā)根得到充分營(yíng)養(yǎng)，舒適為止。促進(jìn)腦部血液回流，
6 輕按肚臍一分鐘用 雙手掌心交替順時(shí)針揉摩肚臍,可通暢胃腸之氣,促進(jìn)消化吸收。支氣管炎,甚至對(duì)心臟病、調(diào)和陰陽(yáng)之氣。上呼吸道感染、