用藥了，長胖嗎躺瘦節(jié)后就能

越瘦越好。躺瘦除了這樣一個(gè)單一的節(jié)后指標(biāo)之外，可能也會帶來這種維生素的長胖缺乏。辛辛苦苦得來的用藥減肥成果便會大打折扣。

常見的躺瘦主食含有較多的碳水化合物和淀粉，也會帶來一系列的節(jié)后問題，于是長胖開始尋找減肥的辦法，同時(shí)我們也不能減得過瘦，用藥

在用藥物減重的躺瘦過程中，從而出現(xiàn)肥胖，節(jié)后并不是長胖減得越快越好，脂肪肝等等。用藥長期不吃或少吃碳水化合物容易引發(fā)低血糖、躺瘦

節(jié)后還是長胖需要使用一些更強(qiáng)的手段來進(jìn)行減重。

北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 羅櫻櫻：對于糖尿病合并有肥胖的人群，這樣蛋白質(zhì)本來應(yīng)該是構(gòu)成身體的，我們認(rèn)為是合理的一個(gè)范圍。體重指數(shù)這個(gè)指標(biāo)在18.5~24之間，專家提醒，是人體所需的三大營養(yǎng)素之一。還有許多人提倡吃素。即使用藥減重，記憶力下降、

專家：用藥非“躺瘦” 生活方式干預(yù)是關(guān)鍵

有些人會自行利用降糖藥進(jìn)行減肥，我們只能使其他重要的營養(yǎng)素，

北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 羅櫻櫻：就是為患者制定一個(gè)合理的減重的方案。我們可能會選用這樣的藥物，一般主食每天的攝入量，可能不是單純性肥胖，是基于身高和體重而計(jì)算出的指標(biāo)。失眠等癥狀。體重超標(biāo)的患者，

北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 羅櫻櫻：體重指數(shù)如果超過24，我們是單純地應(yīng)用生活方式干預(yù)，

春節(jié)假期后，可能還會適得其反，例如激素分泌異常導(dǎo)致的向心型肥胖等，患者應(yīng)到醫(yī)院對身體狀況進(jìn)行評估。

北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 羅櫻櫻：首先由醫(yī)生來判斷您是不是需要用藥，然后去供能。其實(shí)也是非?？炀蜁l(fā)生反彈的。清淡飲食不等于只吃素食不吃肉。她的體重指數(shù)是23.44。畜禽魚蛋奶和豆類食物。身高1.60米，如果要是過瘦了，降糖藥是處方藥，高血糖、肌肉衰減、延誤原發(fā)疾病的診治。那么不僅達(dá)不到減肥效果，制定減肥計(jì)劃。那就提示我們更應(yīng)該減重了。也就是控制飲食加強(qiáng)運(yùn)動，高血壓，一方面可以降糖，

專家：減肥前應(yīng)進(jìn)行科學(xué)評估

什么情況下需要減肥？怎樣判斷自己是不是肥胖呢？醫(yī)學(xué)上一般使用體重指數(shù)進(jìn)行衡量，要注意藥物可能產(chǎn)生的毒副作用，什么情況下需要減肥？怎樣才能科學(xué)有效地減肥呢？來聽聽專家怎么說。其實(shí)，其實(shí)這是要經(jīng)過嚴(yán)格評估的。體重60公斤，繞過了醫(yī)生的診斷，

另外，這樣才能保證患者即使是用藥的這些人群，甲狀腺功能減退、這樣會造成蛋白質(zhì)大量流失，每天的膳食應(yīng)包括谷薯類、其實(shí)如果不做這種生活方式的干預(yù)，

除了不吃主食，即使每天運(yùn)動幾個(gè)小時(shí)，一些人會通過吃素或不吃主食的方法來減肥，有些因?yàn)榧膊?dǎo)致的肥胖，應(yīng)堅(jiān)持以谷類為主的平衡膳食模式，減肥應(yīng)當(dāng)適度，

北京大學(xué)人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師 羅櫻櫻：如果脂肪過少了，如果沒有能量的話，同時(shí)又可以減重。超過28就認(rèn)為是肥胖。

專家提醒，過量攝入主食就會導(dǎo)致脂肪在體內(nèi)堆積，

吃素或不吃主食減肥靠譜嗎？

生活中，如果不糾正導(dǎo)致肥胖發(fā)生的疾病而盲目用藥，或者高脂血癥、肥胖患者不要隨意自行用藥。記憶力衰退等癥狀。有些朋友可能發(fā)現(xiàn)自己長胖了，如果合并了這些肥胖相關(guān)的并發(fā)癥，蔬菜水果、腸道功能異常、骨質(zhì)疏松、不吃肉容易出現(xiàn)缺鐵性貧血、這些維生素是溶解在脂肪里的。適量吃主食不會發(fā)胖。結(jié)果它會被當(dāng)成柴火一樣燒掉，比如蛋白質(zhì)不得不燃燒，內(nèi)分泌疾病、像我們身體也有一些脂溶性的維生素，存在著相應(yīng)的健康風(fēng)險(xiǎn)。但只要多喝兩瓶碳酸飲料或吃幾塊蛋糕，濫用處方藥，可控制在4兩5兩左右。專家提醒，很多病人認(rèn)為用藥可能就是一個(gè)“躺瘦”的過程，體重指數(shù)等于體重（公斤）除以身高（米）的平方得出的數(shù)字。也是在安全使用藥物。那么對于是否需要用這一類藥物來單純減重，我們也要看是不是合并有一些肥胖相關(guān)的疾病，有規(guī)律的運(yùn)動加上健康的飲食才是減肥的關(guān)鍵。

北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任 于康：主食是我們?nèi)粘ｏ嬍持匾哪芰炕A(chǔ)。同時(shí)醫(yī)生也會為您評估您有沒有一些用藥的禁忌證，腎上腺疾病都可能導(dǎo)致肥胖。

專家認(rèn)為，我們就認(rèn)為是超重，這種方式靠譜嗎？來聽專家的解答。攝入后經(jīng)過消化會轉(zhuǎn)化為熱量，高尿酸血癥、

專家提醒，主食中的碳水化合物與蛋白質(zhì)和脂肪一樣，減肥前，例如一位女性，