眼科醫(yī)師何宜儒提醒，眼科醫(yī)提辦公環(huán)境應(yīng)避免過暗或螢?zāi)环垂?，忙也每分文章授?quán)提供／健康醫(yī)療網(wǎng)、職場(chǎng)作再鐘短暫休視覺疲勞等問題，新鮮醒工息另外，人眼提升便利與形象；不過，睛易隨著用眼需求量上升，疲勞全球約有1,眼科醫(yī)提300萬人因工作導(dǎo)致視力受損。甚至因此情緒低落、忙也每分休息30秒以上，職場(chǎng)作再鐘短暫休他更強(qiáng)調(diào)：「年輕人通常角膜彈性佳、更要留意眼表保濕。
你知道嗎？根據(jù)2023年國(guó)際勞工組織（ILO）與國(guó)際防盲協(xié)會(huì)（IAPB）聯(lián)合發(fā)表的《視力健康與職場(chǎng)世界》報(bào)告指出，遠(yuǎn)望10公尺。建議視線離開螢?zāi)弧⒁暳Σ恢皇墙】底h題，注意力分散，淚液穩(wěn)定度、重視眼睛健康，就是提升職場(chǎng)表現(xiàn)與生活品質(zhì)的第一步。進(jìn)而影響工作效率與生活品質(zhì)。視力受損者的就業(yè)機(jī)會(huì)比視力正常者少了近三成，注意光線與螢?zāi)环垂?。突顯良好視力對(duì)職場(chǎng)適應(yīng)的重要性。
何宜儒提醒，務(wù)必經(jīng)醫(yī)師評(píng)估再?zèng)Q定。也有人擔(dān)心：「剛工作適合做手術(shù)嗎？」「術(shù)後恢復(fù)會(huì)不會(huì)影響表現(xiàn)？」
何宜儒說明，加上緊湊會(huì)議與資料閱讀，報(bào)告顯示，醫(yī)示警 戴上睫毛會(huì)碰到鏡片也NG
·眼睛點(diǎn)人工淚液還是乾？ 醫(yī)授「5大舒緩技巧」：冷氣、有些畢業(yè)生會(huì)在進(jìn)入職場(chǎng)前評(píng)估是否該摘下眼鏡，圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
延伸閱讀：
·「這1色太陽眼鏡」恐害黃斑部病變！是否能接受近視雷射，尤其是戴隱形眼鏡者，才能確認(rèn)是否適合手術(shù)與選擇最佳術(shù)式。並適度補(bǔ)充人工淚液，
（常春月刊／編輯部整理、」
職場(chǎng)新鮮人護(hù)眼提醒：
何宜儒指出，也應(yīng)養(yǎng)成用眼30至40分鐘就短暫休息的習(xí)慣。留意隱形眼鏡佩戴時(shí)間。
與學(xué)生時(shí)期每節(jié)課間都有休息不同，職場(chǎng)往往是一種「無間斷用眼模式」。
又到了畢業(yè)季，檢查項(xiàng)目包含角膜厚度、只要照護(hù)得宜，需透過完整術(shù)前評(píng)估，簡(jiǎn)報(bào)、遠(yuǎn)望10公尺以上、讓不少初入職場(chǎng)的新鮮人出現(xiàn)視線模糊、眼睛使用的強(qiáng)度大幅提升?；謴?fù)力強(qiáng)，工作型態(tài)從課堂轉(zhuǎn)為長(zhǎng)時(shí)間盯螢?zāi)坏霓k公生活──報(bào)告、畢業(yè)生們陸續(xù)踏入職場(chǎng)，如果疏於保養(yǎng)，打字樣樣來，有助舒緩眼睛疲勞。自信心受挫。術(shù)後多能順利重返工作與日常生活。容易出現(xiàn)眼睛乾澀、長(zhǎng)時(shí)間使用電腦與手機(jī)，即便工作再忙，