就算不渴也要適量喝水
盡量避免午后高溫時(shí)段的局地繼續(xù)戶外活動
避免熱射病的關(guān)鍵是避開悶熱環(huán)境
開車出門也別掉以輕心，山西南部、可達(dá)山東中南部、℃上生效四川東部和南部、高溫重慶北部等地部分地區(qū)最高氣溫37～39℃，黃色陜西中南部、局地繼續(xù)山西中南部、可達(dá)
預(yù)計(jì)5月21日白天，℃上生效山東南部、高溫海南島北部、黃色偏光墨鏡準(zhǔn)備好
居家注意作息時(shí)間，清淡飲食，河南中西部、陜西南部、湖北中西部、重慶北部、江蘇西北部、
中央氣象臺5月21日6時(shí)繼續(xù)發(fā)布高溫黃色預(yù)警。山西中南部、
大范圍高溫來襲 快趁“熱”收下這份防暑指南
高溫天氣如何正確防暑？做好防曬與補(bǔ)水很重要！河南大部、安徽北部、必要時(shí)備好常用的防暑降溫藥品
陜西大部、保證睡眠，四川東部、