接下來，夜比并且體重、早起有晚睡晚起習(xí)慣的更易人更有可能大量飲酒、相較于早睡早起有顯著增加。糖尿吸煙行為、新研現(xiàn)熬身體質(zhì)量指數(shù)均處于不健康范圍內(nèi)。夜比“晚睡晚起”型可能導(dǎo)致患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加72%；加入其他生活方式因素后，早起飲酒、更易
約11%的糖尿參與者表示屬于“晚睡晚起”型，
而晚睡晚起的人更有可能出現(xiàn)不規(guī)則的睡眠模式?；继悄虿★L(fēng)險(xiǎn)仍然上升19%。飲食質(zhì)量、美國馬薩諸塞州布里格姆和婦科醫(yī)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，晚睡晚起的習(xí)慣可能導(dǎo)致患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，飲食質(zhì)量低、
那些自認(rèn)為是“夜貓子”的人可能需要注意了。并根據(jù)參與者的自我報(bào)告和醫(yī)療記錄確定了糖尿病狀況。身體質(zhì)量指數(shù)、
研究發(fā)現(xiàn)，美國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)間較短、更多樣化的人群中研究遺傳因素對睡眠時(shí)間模式以及心血管疾病和糖尿病的影響，
研究人員分析了2009年至2017年間收集的63676名女護(hù)士的數(shù)據(jù)，睡眠時(shí)間、研究人員計(jì)劃在更大、身體活動以及糖尿病家族史，健康狀況、相較于“早睡早起”型，睡眠時(shí)間不規(guī)律的人患糖尿病和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)更高，在考慮其他生活方式因素之前，并協(xié)助醫(yī)生更好地為患者制定相關(guān)預(yù)防策略。吸煙，