薏米綠豆黑豆粥的功效

綠豆薏米黑豆粥是綠豆比較常見的攝生保健粥，也是黑豆比較常見的粗糧食物，尤其是功效體質(zhì)偏寒的人士，在夏天的綠豆時候有很好的排濕的效果。促進(jìn)胃口方面都有很好的薏米效果，里邊可以參加桂圓大棗，黑豆在調(diào)度腸胃，功效它關(guān)于身體可以發(fā)揮很好的綠豆調(diào)度和保健的效果，這樣可以補償綠豆和薏米的薏米寒性，