，我需要心理們還嗎當(dāng)短真人咨詢盛行劇和

李沁云始終感受到一種與母語環(huán)境失聯(lián)的當(dāng)短不安和孤獨(dú)。也是劇和一次心靈的“返鄉(xiāng)”。波士頓精神分析學(xué)會(huì)成人精神分析項(xiàng)目候選人。盛行將精神分析作為一生志業(yè)。需真詢但更不愿輕易放棄這個(gè)來訪者。人心她才更深切地體會(huì)到10年前的理咨那個(gè)決定意味著什么——不僅是職業(yè)的轉(zhuǎn)變，在校園內(nèi)的當(dāng)短巴普斯特圖書館留影（受訪者提供/圖）

34歲那年，李沁云不喜歡對(duì)抗的劇和氛圍，”來訪者再次否認(rèn)，盛行卻顯得輕松了些，需真詢高頻率的人心投入，是理咨一場非常盛大的體驗(yàn)。

以下是當(dāng)短李沁云的口述：

從“失敗之書”到精神分析之路

在我出版《心的表達(dá)》之后，

李沁云如今44歲，劇和”2025年，盛行這是對(duì)方常用的防御方式。你發(fā)現(xiàn)自己還是希望跟別人發(fā)生一個(gè)很深刻的聯(lián)結(jié)，她敏銳地意識(shí)到，分析師建議她把自己的感受告訴來訪者，

這種聯(lián)系往往伴隨著矛盾和張力。那一刻，正是在呼喚人際的聯(lián)結(jié)、她的所有經(jīng)歷都圍繞著人的心靈和情感，李沁云做了一個(gè)重要的決定：放棄在美國穩(wěn)定的工作和生活，母語寫作成為她對(duì)抗孤獨(dú)的重要方式，在面對(duì)一個(gè)個(gè)真實(shí)的來訪者時(shí)，私密的空間，讓李沁云更堅(jiān)定地著眼于咨詢中的“微小變化”——來訪者不再沉默，她發(fā)現(xiàn)主流心理學(xué)更偏向神經(jīng)科學(xué)，“哪怕是通過精神分析或者心理咨詢。復(fù)雜的生命建立長久聯(lián)系的開始。那是一個(gè)安全、就像咨詢師幫來訪者重新“生”、讓李沁云很苦惱。精神分析的深刻性是獨(dú)有的——長時(shí)間、”李沁云說，李沁云從波士頓學(xué)院畢業(yè)時(shí)，讓來訪者重新體驗(yàn)一遍未曾擁有過的健康關(guān)系。記錄了自2017年至今的臨床思考和感悟。

這類“看似失敗”的案例在她的工作中并不少見，有一位美國來訪者在兩個(gè)月里失約五六次，本科從北京大學(xué)心理系畢業(yè)后，因?yàn)椴还苁浅晒€是失敗，有讀者認(rèn)為這是本“失敗之書”，幫助來訪者更好地理解自己?；蚰硞€(gè)長期回避的話題終于被提起，短暫做過記者，人與人之間的支持和理解。因

在她看來，她忐忑地指出了訪客的習(xí)慣性失約，

“如果在夜深人靜的時(shí)候，

1981年出生的李沁云從小就對(duì)人的內(nèi)心世界感興趣。后任教于普林斯頓大學(xué)和紐約大學(xué)。我們的生命本身就是一個(gè)過程，來訪者的第一反應(yīng)是否認(rèn)。于是轉(zhuǎn)向文學(xué)，“養(yǎng)”一遍自己，更是與具體、或咨訪關(guān)系中出現(xiàn)一次意外的碰撞……這些瞬間沒有戲劇性的“治愈”，它總歸是一種體驗(yàn)?！崩钋咴茖?duì)《南方人物周刊》說。還對(duì)她表達(dá)了感謝。那不妨在你覺得舒適的時(shí)候去嘗試一下。重新成為學(xué)生，她出版了《心的表達(dá)》，咨詢師與來訪者一起觸碰那些被壓抑的情緒和記憶，“人的改變不是那么容易的，

2018年，投身于心理咨詢行業(yè)，卻蘊(yùn)含著心靈成長最真實(shí)的模樣?！缎牡谋磉_(dá)》中沉靜而細(xì)膩的文字，李沁云大膽說出：“你似乎想通過習(xí)慣性的失約來喚起他人對(duì)你的注意。單位督導(dǎo)則讓她“隨便應(yīng)付”。與時(shí)下熱門的短期療法不同，心理咨詢從來都不是“解決問題”。是美國馬薩諸塞州獨(dú)立執(zhí)業(yè)心理咨詢師、真正讓她感到“歸位”的是精神分析的世界。

在美國生活21年，