綜藝21天重養(yǎng)自己

21天重養(yǎng)自己

影片信息

  • 片名：21天重養(yǎng)自己
  • 狀態(tài)：更新至20260527期
  • 主演：李靜/羅海瓊/范湉湉/于娜/蔣麗莎/
  • 導(dǎo)演：未知
  • 年份：2026
  • 地區(qū)：大陸/
  • 類型：真人秀/大陸綜藝/
  • 時(shí)長(zhǎng)：80分鐘
  • 上映：2026-05-20(中國(guó)大陸)
  • 語(yǔ)言：漢語(yǔ)普通話
  • 更新：2026-05-27 22:15
  • 簡(jiǎn)介：《21天重養(yǎng)自己》這節(jié)目可有意思了，是咱中國(guó)大陸搞的一檔女性健康旅居實(shí)驗(yàn)真人秀。節(jié)目組請(qǐng)來(lái)了李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎這五位正卡在人生“中場(chǎng)困境”的姐姐，讓她們一塊住進(jìn)“重養(yǎng)小屋”。在這小屋里啊，姐姐們可不是瞎折騰，而是用科學(xué)的方法重新調(diào)整自己的身體、飲食還有情緒。有專業(yè)的健身、營(yíng)養(yǎng)、心理、腦科學(xué)方面的專家給她們指導(dǎo)，從身體、心理到生活狀態(tài)，全方位地“重養(yǎng)自己”。她們這是要探索人生下半場(chǎng)還有啥新可能呢！咱觀眾也能跟著沾光，和姐姐們一起完成這場(chǎng)“寵養(yǎng)”之旅。在線同步檢測(cè)、打卡，記錄自己的變化，跟姐姐們一塊修復(fù)能量，把生活更新升級(jí)！
2026/中國(guó)大陸/真人秀大陸綜藝/2026-05-20(中國(guó)大陸)上映/漢語(yǔ)普通話/
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劇情簡(jiǎn)介

《21天重養(yǎng)自己》這節(jié)目可有意思了，是咱中國(guó)大陸搞的一檔女性健康旅居實(shí)驗(yàn)真人秀。節(jié)目組請(qǐng)來(lái)了李靜、羅海瓊、范湉湉、于娜、蔣麗莎這五位正卡在人生“中場(chǎng)困境”的姐姐，讓她們一塊住進(jìn)“重養(yǎng)小屋”。在這小屋里啊，姐姐們可不是瞎折騰，而是用科學(xué)的方法重新調(diào)整自己的身體、飲食還有情緒。有專業(yè)的健身、營(yíng)養(yǎng)、心理、腦科學(xué)方面的專家給她們指導(dǎo)，從身體、心理到生活狀態(tài)，全方位地“重養(yǎng)自己”。她們這是要探索人生下半場(chǎng)還有啥新可能呢！咱觀眾也能跟著沾光，和姐姐們一起完成這場(chǎng)“寵養(yǎng)”之旅。在線同步檢測(cè)、打卡，記錄自己的變化，跟姐姐們一塊修復(fù)能量，把生活更新升級(jí)！

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